পড়ালেখার পাশাপাশি সুস্থ জীবনযাপনকে গুরুত্ব দেন তানিয়া ইসলাম শাহীন। নিয়মিত শরীরচর্চা তার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ। তার মতে, পেশা যাই হোক না কেন, সুস্থ থাকার জন্য শরীরচর্চা সবারই করা উচিত।
চট্টগ্রামে বেড়ে ওঠা তানিয়া বর্তমানে ফ্যাশন ডিজাইন নিয়ে পড়ালেখা করছেন। ছোটবেলা থেকেই রং, কাপড় আর নকশার প্রতি তার আলাদা আগ্রহ ছিল। সেই আগ্রহ থেকেই ফ্যাশন ডিজাইনকে নিজের ভবিষ্যৎ পেশা হিসেবে বেছে নিয়েছেন তিনি। পড়াশোনার পাশাপাশি নিজেকে ফিট ও মানসিকভাবে চাঙা রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা চালিয়ে যাচ্ছেন।

তানিয়া ইসলাম শাহীন মনে করেন, শুধু মডেল বা ক্রীড়াবিদদের জন্য নয়, গৃহিণী, শিক্ষিকা কিংবা চাকরিজীবী সবার জন্যই সুস্থ দেহ ও মন অত্যন্ত জরুরি। আর এই সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প নেই। নিজের জীবনধারার মাধ্যমেই তিনি অন্যদের স্বাস্থ্য সচেতন হতে উৎসাহ দিতে চান।
ভবিষ্যতে একজন সফল ফ্যাশন ডিজাইনার হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার স্বপ্ন দেখছেন তানিয়া। পাশাপাশি সুস্থ জীবনযাপনের বার্তাও ছড়িয়ে দিতে চান তিনি।